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促進傷口愈合的食物

病情描述:
前幾天搬東西的時候,不小心劃傷了手臂,看上去很嚴重,吃什么能促進傷口愈合?
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

若出現(xiàn)傷口愈合緩慢的情況,可以適量吃雞蛋、西藍花、深海魚、獼猴桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、重組人表皮生長因子凝膠、蛋白粉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質蛋白和鋅元素,有助于促進皮膚組織修復,加速傷口愈合。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和維生素K,能夠增強毛細血管彈性,減少傷口滲血。

3、深海魚

深海魚中的omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可減輕傷口周圍紅腫癥狀。

4、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高,能促進膠原蛋白合成,幫助傷口形成結締組織。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片可增強機體抗氧化能力,改善微循環(huán),促進肉芽組織生長。

2、葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅能維持細胞膜穩(wěn)定性,加速上皮細胞增殖,縮短愈合周期。

3、重組人表皮生長因子凝膠

該藥物直接作用于創(chuàng)面,刺激表皮細胞遷移和分化,適用于淺表性傷口。

4、蛋白粉

蛋白粉補充機體合成膠原蛋白所需原料,適用于營養(yǎng)不良導致的傷口延遲愈合。

傷口愈合期間應保持創(chuàng)面清潔干燥,避免劇烈運動導致傷口裂開,定期復查評估愈合進度。

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