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早上測(cè)血糖最佳時(shí)間

病情描述:
我一直都按時(shí)測(cè)量空腹血糖,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)偏差的情況,早上測(cè)血糖最佳時(shí)間?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

測(cè)量空腹血糖的最佳時(shí)間是早晨起床后立即進(jìn)行,通常在6:00-8:00之間,測(cè)量結(jié)果受前一天晚餐時(shí)間、睡眠質(zhì)量、測(cè)量前活動(dòng)量等因素影響。

1、空腹?fàn)顟B(tài)

測(cè)量前需保持8-10小時(shí)未進(jìn)食,僅可飲用少量白開(kāi)水,避免進(jìn)食或劇烈活動(dòng)影響血糖水平。

2、晨起時(shí)段

人體在清晨會(huì)出現(xiàn)黎明現(xiàn)象,激素分泌變化可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),固定時(shí)間測(cè)量有助于結(jié)果對(duì)比。

3、測(cè)量準(zhǔn)備

測(cè)量前應(yīng)保持平靜狀態(tài)5-10分鐘,避免情緒激動(dòng)或匆忙活動(dòng),確保采血操作規(guī)范。

4、特殊情況

糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)立即測(cè)量,不必拘泥于固定時(shí)間,夜間頻繁起夜者需調(diào)整測(cè)量方案。

建議使用同一臺(tái)血糖儀定期監(jiān)測(cè),記錄測(cè)量時(shí)間與數(shù)值變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)查靜脈血糖。

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