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如何矯正小孩張嘴睡覺

病情描述:
我家的孩子這一段時(shí)間晚上睡覺的時(shí)候,總會出現(xiàn)些張嘴睡覺的情況,如何矯正小孩張嘴睡覺?
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

矯正小孩張嘴睡覺可通過調(diào)整睡姿、治療鼻部疾病、口腔肌肉訓(xùn)練、使用輔助工具等方法實(shí)現(xiàn)。張嘴睡覺通常由鼻塞、腺樣體肥大、過敏反應(yīng)、習(xí)慣性張口等因素引起。

1、調(diào)整睡姿

仰臥可能加重張口呼吸,建議家長幫助孩子側(cè)臥睡眠,使用透氣枕頭支撐頸部,減輕鼻腔壓迫。

2、治療鼻部疾病

可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。

3、口腔肌肉訓(xùn)練

家長需每日引導(dǎo)孩子進(jìn)行吹氣球、抿唇保持等訓(xùn)練,增強(qiáng)口輪匝肌力量,每次訓(xùn)練持續(xù)5分鐘,重復(fù)進(jìn)行。

4、使用輔助工具

夜間佩戴兒童專用口腔閉合貼或矯治器,需在口腔科醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適產(chǎn)品,避免影響正常呼吸。

日常注意保持臥室濕度,定期清潔床品減少過敏原,若持續(xù)超過2周無改善或伴隨打鼾癥狀,建議盡早就診耳鼻喉科評估腺樣體情況。

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