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頭皮癢頭屑多脫發(fā)怎么辦

病情描述:
頭皮一直發(fā)癢、頭皮屑很多很難洗干凈,同時(shí)頭發(fā)一直掉,應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮癢頭屑多脫發(fā)可通過保持頭皮清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、專業(yè)護(hù)理等方式改善。通常由真菌感染脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素引起。

1、保持頭皮清潔

使用溫和的洗發(fā)水定期清洗頭皮,避免油脂堆積。真菌感染可能與馬拉色菌過度繁殖有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴鱗屑,可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡啶硫酮鋅洗劑。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高糖高脂食物攝入,補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。脂溢性皮炎可能與皮脂腺分泌旺盛有關(guān),通常伴隨頭皮油膩瘙癢,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、水楊酸軟膏、氫化可的松乳膏。

3、藥物治療

內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致雄激素性脫發(fā),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片。用藥期間需監(jiān)測(cè)激素水平。

4、專業(yè)護(hù)理

精神壓力過大會(huì)加重頭皮微循環(huán)障礙,建議通過頭皮按摩或紅光照射改善。頑固性脫發(fā)需就醫(yī)進(jìn)行毛囊檢測(cè),必要時(shí)采用富血小板血漿注射等治療。

避免過度燙染頭發(fā),保證充足睡眠,日??墒秤煤颂?、黑芝麻、三文魚等富含不飽和脂肪酸的食物輔助改善發(fā)質(zhì)。

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