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糖尿病患者可以吃什么水果

病情描述:
我喜歡吃水果,但患有糖尿病,糖尿病患者可以吃什么水果?
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、藍(lán)莓、柚子、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數(shù)較低,有助于穩(wěn)定血糖。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含有多酚類(lèi)物質(zhì),具有抗氧化作用,對(duì)改善胰島素敏感性有幫助。

3、柚子

柚子含糖量較低,富含維生素和礦物質(zhì),適合糖尿病患者適量食用。

4、草莓

草莓含糖量低,富含抗氧化成分,有助于減輕糖尿病患者的氧化應(yīng)激。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)抑制腸道α-糖苷酶延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑,通過(guò)增加腸促胰島素分泌改善血糖控制。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量,避免高糖水果,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。

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