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孩子便秘吃什么水果

病情描述:
我家女兒最近一直便秘,喝了好多水也不管用,孩子便秘吃什么水果?
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子便秘可以適量吃西梅、火龍果、梨、獼猴桃等水果,也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動,家長可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給孩子食用。

2. 火龍果

火龍果含大量水分和黑色籽粒,有助于軟化糞便,建議選擇白心火龍果每日食用不超過半個。

3. 梨

梨的水分含量高且含果膠,能潤腸通便,家長可去皮切塊給孩子作為加餐水果。

4. 獼猴桃

獼猴桃含蛋白酶和膳食纖維,可促進(jìn)消化吸收,每日建議食用1個成熟獼猴桃。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥,通過保留水分增加糞便體積,需醫(yī)生根據(jù)孩子體重調(diào)整劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,適合因菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含多種益生菌,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,沖泡時水溫不得超過40℃。

家長需注意觀察孩子排便頻率和性狀,每日保證足量飲水,配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動,若便秘超過3天應(yīng)及時兒科就診。

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