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寶寶怎樣進(jìn)行匍匐訓(xùn)練

病情描述:
孩子馬上十個(gè)月了,可是還不會(huì)爬行,寶寶怎樣進(jìn)行匍匐訓(xùn)練?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶進(jìn)行匍匐訓(xùn)練可通過(guò)俯臥練習(xí)、玩具引導(dǎo)、輔助支撐等方式逐步開(kāi)展。

匍匐訓(xùn)練是嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要階段,通常從俯臥練習(xí)開(kāi)始。讓寶寶在平坦安全的床面或地墊上趴臥,每天多次短時(shí)間練習(xí),逐漸延長(zhǎng)至10-15分鐘,幫助強(qiáng)化頸部、背部和上肢力量。用顏色鮮艷或發(fā)聲玩具在寶寶前方20-30厘米處緩慢移動(dòng),吸引其抬頭和伸手抓握,自然誘發(fā)匍匐動(dòng)作。若寶寶上肢力量不足,可將毛巾卷墊于胸腹部提供支撐,或輕托髖部輔助重心前移。訓(xùn)練時(shí)需避免在剛進(jìn)食后進(jìn)行,選擇寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)段,穿著寬松衣物減少束縛。

注意觀(guān)察寶寶反應(yīng),避免過(guò)度疲勞,每日累計(jì)訓(xùn)練時(shí)間不超過(guò)1小時(shí),確保環(huán)境無(wú)尖銳物品且家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)。

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