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總是燒心胃酸怎么回事

病情描述:
這兩天一直出現(xiàn)燒心，而且有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃酸，總是燒心胃酸怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

總是燒心胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

過(guò)量攝入辛辣、油膩或酸性食物會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致燒心感。減少咖啡、巧克力、柑橘類(lèi)水果的攝入，選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。

2、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、胃食管反流病

可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反酸?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制癥狀。

4、慢性胃炎

通常與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服藥刺激有關(guān)，常伴上腹隱痛、噯氣。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等。

日常避免飽餐后立即平臥，睡眠時(shí)抬高床頭，戒煙限酒有助于減少胃酸反流發(fā)作。

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