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血小板高忌吃什么食物

病情描述:
我的爸爸前些日子出現(xiàn)了身體乏力,頭暈頭痛的情況,去醫(yī)院檢查了一下是血小板高,血小板高忌吃什么食物?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

血小板計數(shù)偏高時應(yīng)避免食用高脂肪紅肉、動物內(nèi)臟、精制糖類及酒精,可適量增加深海魚、西藍(lán)花等抗凝食物,具體用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整。

1、高脂肪紅肉

牛羊肉等飽和脂肪酸含量高的肉類可能促進(jìn)血小板聚集,建議用去皮禽肉或豆制品替代,合并高脂血癥患者需嚴(yán)格限制。

2、動物內(nèi)臟

豬肝等內(nèi)臟富含嘌呤和鐵元素,可能刺激骨髓造血功能,加重血小板增多,痛風(fēng)患者更應(yīng)避免食用。

3、精制糖類

蛋糕糖果等高升糖指數(shù)食物易導(dǎo)致血糖波動,引發(fā)炎癥反應(yīng)間接影響血小板活性,可用低GI水果替代甜食。

4、酒精飲品

乙醇會抑制血小板生成酶活性導(dǎo)致異常聚集,紅酒中多酚類物質(zhì)也未能抵消其負(fù)面影響,建議完全戒斷。

每日飲水量保持2000毫升以上有助于稀釋血液黏稠度,烹飪方式優(yōu)先選擇清蒸燉煮,定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)變化。

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