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熱感冒初期怎么壓下去

病情描述:
這幾天流感特別嚴(yán)重,我感覺(jué)我有點(diǎn)患要熱感冒,熱感冒初期怎么壓下去?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

熱感冒初期可通過(guò)多飲水、物理降溫、服用解表藥物、保證休息等方式緩解。熱感冒通常由暑濕侵襲、免疫力下降、病毒或細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水補(bǔ)充體液,有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝廢物排出。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)飲品。

2、物理降溫

使用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,或額頭冷敷幫助散熱。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮退熱貼輔助降溫。

3、解表藥物

暑濕型感冒可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、銀翹解毒片、清開(kāi)靈顆粒等中成藥。出現(xiàn)細(xì)菌感染癥狀需醫(yī)生判斷是否使用抗生素。

4、保證休息

保持每日7-8小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境活動(dòng)。居住環(huán)境保持通風(fēng),室溫建議維持在26攝氏度左右。

飲食宜清淡,可適量食用綠豆湯、冬瓜等清熱食材。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

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