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為什么懷孕沒力氣

病情描述:
我懷孕后一直沒有力氣出現(xiàn)身體乏力,為什么懷孕沒力氣?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間乏力可能由激素變化、營養(yǎng)缺乏、貧血、妊娠期糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、控制血糖、適當(dāng)休息等方式緩解。

1、激素變化

孕早期孕酮水平升高會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動,導(dǎo)致嗜睡乏力。建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累,無須特殊治療。

2、營養(yǎng)缺乏

妊娠期對鐵、葉酸等營養(yǎng)素需求增加,攝入不足可能引發(fā)疲勞??蛇m量增加紅肉、深綠色蔬菜等富含鐵的食物,必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補鐵藥物。

3、缺鐵性貧血

可能與孕期血容量增加、鐵儲備不足有關(guān),通常伴隨頭暈、面色蒼白。需檢測血常規(guī),確診后可服用多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、妊娠期糖尿病

血糖代謝異常會導(dǎo)致能量利用障礙,常伴有多飲多尿癥狀。應(yīng)進(jìn)行糖耐量試驗,通過飲食控制配合胰島素治療,避免使用口服降糖藥。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)乏力需監(jiān)測血壓、血糖,每日保證7-8小時睡眠,選擇低強度運動如散步,避免長時間站立。

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