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頸椎前傾是什么

病情描述:
我脖子一直不舒服,今天加重,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是頸椎前傾,頸椎前傾是什么?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

頸椎前傾是頸椎生理曲度變直或反弓的異常姿態(tài),可能由長期低頭、肌肉失衡、椎間盤退變、骨質(zhì)疏松等因素引起。

1、長期低頭

長時(shí)間使用手機(jī)電腦導(dǎo)致頸部肌肉疲勞,建議調(diào)整姿勢并做頸部拉伸運(yùn)動(dòng),如米字操。

2、肌肉失衡

胸鎖乳突肌緊張與深層屈肌無力形成力學(xué)失衡,可通過熱敷和針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練改善。

3、椎間盤退變

可能與年齡增長或慢性勞損有關(guān),常伴頸肩酸痛,需影像學(xué)檢查確診,藥物可選塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片。

4、骨質(zhì)疏松

椎體承重能力下降導(dǎo)致變形,多發(fā)生于絕經(jīng)后女性,需骨密度檢測,藥物包括阿侖膦酸鈉、鈣爾奇D、骨化三醇軟膠囊。

日常建議使用頸椎枕維持生理曲度,避免單次低頭超過30分鐘,游泳和羽毛球有助于強(qiáng)化頸部肌群。

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