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為什么天氣熱頭暈

患者:男,20歲

病情描述:
近期天氣比較熱,總是感覺(jué)頭暈,擔(dān)心自己中暑了,為什么天氣熱頭暈?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

天氣熱時(shí)頭暈可能與脫水、電解質(zhì)失衡、血管擴(kuò)張、中暑等因素有關(guān),輕微頭暈可通過(guò)降溫補(bǔ)水緩解,嚴(yán)重需警惕熱射病。

1. 脫水

高溫出汗導(dǎo)致體液流失,血容量減少引發(fā)腦供血不足。建議每小時(shí)飲用500毫升淡鹽水或含鉀運(yùn)動(dòng)飲料,避免一次性大量飲水。

2. 電解質(zhì)失衡

汗液排出鈉、鉀等電解質(zhì),影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能。可食用香蕉、橙子補(bǔ)充鉀元素,必要時(shí)遵醫(yī)囑口服補(bǔ)液鹽。

3. 血管擴(kuò)張

高溫使體表血管擴(kuò)張,血液重新分配導(dǎo)致腦部缺血。可用涼毛巾敷頸動(dòng)脈處,避免突然站立誘發(fā)體位性低血壓。

4. 中暑先兆

可能與體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙有關(guān),通常伴隨惡心、乏力等癥狀。需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處,嚴(yán)重者使用冰袋降溫并送醫(yī)。

高溫天氣建議穿透氣衣物,正午避免外出,頭暈持續(xù)不緩解或出現(xiàn)意識(shí)模糊需急診處理。糖尿病患者及老年人應(yīng)加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)。

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