91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

外痔患者日常注意事項有哪些

病情描述:
我這幾天大便的時候有流血的情況,醫(yī)生說是外痔,外痔患者日常注意事項有哪些?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

外痔患者日常注意事項主要有保持肛門清潔、調整飲食習慣、避免久坐久站、適度運動。

1、肛門清潔

每日用溫水清洗肛門,避免使用刺激性肥皂,排便后可用濕廁紙輕柔擦拭,減少摩擦刺激。

2、飲食調整

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,每日飲水不少于1500毫升,忌辛辣刺激食物及飲酒。

3、姿勢管理

避免連續(xù)久坐超過1小時,站立時交替承重腿,如廁時不宜超過5分鐘,可墊軟坐墊減輕壓力。

4、適度運動

每日進行提肛運動,每次收縮肛門3秒后放松,重復10次,散步或游泳等有氧運動每周3次。

建議外痔急性發(fā)作期避免騎自行車等壓迫會陰的運動,出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應及時就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
北票市| 汽车| 台前县| 湖州市| 拉萨市| 龙游县| 大化| 扎鲁特旗| 临汾市| 巩留县| 江津市| 阿巴嘎旗| 哈巴河县| 涞源县| 镇巴县| 宁化县| 汉川市| 同心县| 汨罗市| 乐平市| 巧家县| 融水| 南雄市| 买车| 天水市| 鄂托克前旗| 广汉市| 肇源县| 宁乡县| 平昌县| 景谷| 会宁县| 舒城县| 册亨县| 泾源县| 达拉特旗| 荆州市| 兴城市| 荣昌县| 延安市| 霍城县|