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坐月子期間吃核桃下奶嗎

病情描述:
這幾天奶很少,寶寶都不夠喝,想吃點(diǎn)核桃下奶,坐月子期間吃核桃下奶嗎?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
核桃下奶的作用不明顯,但是媽媽多吃核桃有利于寶寶的腦部、頭發(fā)和智力發(fā)育都是有好處的,可以吃一些核桃但是注意不要多吃,因?yàn)閳?jiān)果類食物都很容易會(huì)上火。母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,才能防止自己和嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良,建議多吃新鮮水果蔬菜,有助于防止便秘并且可以補(bǔ)充維生素和其他微量元素。
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