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懷孕了為什么全身疼

病情描述:
我懷孕后發(fā)現(xiàn)自己全身有些疼痛,懷孕了為什么全身疼?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后全身疼痛可能由激素水平變化、體重增加、姿勢改變、缺鈣等原因引起,通常表現(xiàn)為腰背酸痛、關節(jié)脹痛、肌肉僵硬等癥狀。

1、激素變化:

孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引發(fā)骨盆及關節(jié)疼痛。建議通過孕婦瑜伽緩解,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、硫酸鎂注射液或葡萄糖酸鈣口服溶液。

2、體重增加:

胎兒發(fā)育使腰椎負荷加重,易誘發(fā)腰肌勞損??墒褂猛懈箮Х謸鷫毫?,適當補充維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆?;蛸嚢彼崃姿釟溻}片。

3、姿勢改變:

子宮增大會改變身體重心,導致肌肉代償性緊張。應避免久站久坐,睡眠時用孕婦枕支撐,疼痛持續(xù)需排查妊娠期骨質(zhì)疏松。

4、缺鈣因素:

胎兒骨骼發(fā)育會大量消耗母體鈣質(zhì),可能引起肌肉痙攣。需每日攝入牛奶、豆腐等高鈣食物,醫(yī)生可能建議服用乳酸鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣泡騰片或維D2磷葡鈣片。

建議穿著支撐性好的孕婦鞋,每坐立1小時活動5分鐘,若疼痛伴隨發(fā)熱或局部紅腫需立即產(chǎn)科就診。

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