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臉上有雀斑21歲怎么調(diào)理

病情描述:
我才21歲臉上就出現(xiàn)了雀斑,臉上有雀斑21歲怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

臉上有雀斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部藥物治療、激光治療、飲食調(diào)理等方式改善。雀斑可能與遺傳因素、紫外線(xiàn)暴露、雌激素水平變化、皮膚屏障功能受損等原因有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

日常需嚴(yán)格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈時(shí)段外出,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋措施。

2、局部藥物治療

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物可遵醫(yī)囑使用,需持續(xù)3-6個(gè)月觀察效果,可能出現(xiàn)輕微脫皮等副作用。

3、激光治療

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可選擇性破壞黑色素,需2-4次治療,術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑,需加強(qiáng)術(shù)后修復(fù)護(hù)理。

4、飲食調(diào)理

增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含維生素E的堅(jiān)果、富含番茄紅素的番茄及深色蔬菜攝入,減少光敏性食物如芹菜、香菜等。

建議做好全年防曬,治療期間避免暴曬,觀察3個(gè)月未改善需就診皮膚科評(píng)估是否合并其他色素性疾病。

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