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月經(jīng)拖了8天了怎么辦

病情描述:
例假八天前就該來了,但是一直沒來,該怎么辦?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲8天可通過調(diào)整作息、緩解壓力、藥物調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。月經(jīng)推遲通常由內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整作息

長(zhǎng)期熬夜可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致黃體功能不足。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠,避免晝夜節(jié)律紊亂。

2、緩解壓力

慢性應(yīng)激會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌,建議通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)等方式降低皮質(zhì)醇水平。

3、藥物調(diào)理

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛,可遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。

4、就醫(yī)檢查

甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致促甲狀腺激素升高,伴隨怕冷、體重增加,需進(jìn)行性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能檢測(cè)。

日??蛇m量食用亞麻籽、紅棗等調(diào)節(jié)雌激素的食物,避免過度節(jié)食,建議記錄基礎(chǔ)體溫變化輔助判斷排卵情況。

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