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呼吸道狹窄引起打呼嚕怎么治療

病情描述:
最近我在睡覺的時候總會出現(xiàn)一些打呼嚕的情況。呼吸道狹窄引起打呼嚕怎么治療?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

呼吸道狹窄引起的打呼嚕可通過調整睡姿、減重、使用口腔矯正器、手術治療等方式改善。打呼嚕通常由肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、舌根后墜等原因引起。

1、調整睡姿

側臥位睡眠可減少舌根后墜,緩解呼吸道狹窄。避免仰臥,必要時使用防仰臥枕頭輔助。

2、減重

肥胖者頸部脂肪堆積會壓迫氣道,通過飲食控制和有氧運動減輕體重有助于改善通氣。

3、口腔矯正器

下頜前移矯治器可擴大咽腔空間,適用于輕度阻塞性睡眠呼吸暫?;颊撸杩谇豢贫ㄖ婆宕?。

4、手術治療

懸雍垂腭咽成形術或扁桃體切除術適用于解剖結構異常者,可能與先天發(fā)育或慢性炎癥有關,常伴隨夜間憋醒、白天嗜睡等癥狀。

建議避免睡前飲酒,保持臥室濕度適宜,若打呼嚕伴隨呼吸暫停需及時進行多導睡眠監(jiān)測評估。

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