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中暑頭暈想吐怎么辦

病情描述:
今天打球回來之后有點中暑,一直頭暈想吐,中暑頭暈想吐怎么辦?
共1個回答
喬岐祿 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 普通外科

中暑頭暈想吐可通過轉(zhuǎn)移到陰涼處、補充電解質(zhì)、物理降溫、就醫(yī)治療等方式緩解。中暑通常由高溫環(huán)境、體液流失、體溫調(diào)節(jié)障礙、基礎(chǔ)疾病等原因引起。

1、轉(zhuǎn)移降溫

立即脫離高溫環(huán)境至通風(fēng)陰涼處,解開衣領(lǐng)保持呼吸通暢,用濕毛巾擦拭額頭頸部幫助散熱。

2、補充液體

少量多次飲用含鹽分的清涼飲料或口服補液鹽,避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、物理降溫

用涼水浸濕毛巾敷于大血管處如腋窩腹股溝,配合扇風(fēng)促進(jìn)蒸發(fā)散熱,體溫降至38℃以下停止降溫。

4、醫(yī)療干預(yù)

出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)嘔吐需立即就醫(yī),可能與熱射病導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷有關(guān),需靜脈補液及藥物支持治療。

高溫天氣應(yīng)避免正午外出,戶外工作者需定時補充含鉀鈉的飲品,隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥物以備急用。

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