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長期獻血對身體有害嗎

病情描述:
老公獻血已經(jīng)很多年了,獻血量已經(jīng)獲得了國家金獎。目前沒看出獻血對身體有太大傷害,但是我還是比較擔心,長期獻血對身體有害嗎?
共1個回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

長期規(guī)律獻血對健康成年人無害。獻血對身體的影響主要有獻血后短暫乏力、鐵儲備合理調(diào)控、心血管獲益、罕見獻血反應(yīng)。

1、短暫乏力

獻血后24小時內(nèi)可能出現(xiàn)輕微乏力,與血容量暫時減少有關(guān),可通過補充水分和休息緩解。

2、鐵儲備調(diào)控

定期獻血可促進鐵代謝平衡,降低鐵過載風險,但需確保飲食中鐵攝入充足,必要時檢測血清鐵蛋白

3、心血管獲益

規(guī)律獻血可能改善血液流變學,降低血液黏稠度,對預防心血管疾病有一定潛在益處。

4、罕見獻血反應(yīng)

極少數(shù)人可能出現(xiàn)血管迷走神經(jīng)反應(yīng),表現(xiàn)為頭暈或短暫意識喪失,多與緊張或空腹有關(guān)。

建議獻血前后保證充足睡眠,避免空腹獻血,獻血后24小時內(nèi)避免劇烈運動,保持均衡飲食有助于快速恢復。

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