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小孩扁平足怎么辦

病情描述:
我兒子走路姿勢不正常,經(jīng)過檢查是有扁平足。小孩扁平足怎么辦?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

小孩扁平足可通過足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁平足通常由遺傳因素、韌帶松弛、肌力不足、后天姿勢不良等原因引起。

1、足弓支撐訓(xùn)練

赤足在沙灘或軟墊上行走,用腳趾抓取毛巾等小物件,每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)足底肌肉力量。家長需引導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確行走姿勢,避免內(nèi)八字步態(tài)。

2、矯形鞋墊

定制生物力學(xué)矯形鞋墊可減輕足弓壓力,需每半年根據(jù)足部發(fā)育情況調(diào)整。家長需定期帶孩子復(fù)查,觀察足弓發(fā)育變化。

3、物理治療

超聲波治療配合足踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,有助于改善軟組織彈性。治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,家長需協(xié)助孩子完成家庭訓(xùn)練計劃。

4、手術(shù)治療

重度扁平足伴關(guān)節(jié)畸形時,可能需跟骨延長術(shù)或距下關(guān)節(jié)制動術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)生評估,術(shù)后家長需嚴(yán)格監(jiān)督康復(fù)鍛煉。

建議選擇透氣性好的運(yùn)動鞋,避免過早進(jìn)行負(fù)重跑跳運(yùn)動,定期進(jìn)行足部發(fā)育評估。若出現(xiàn)行走疼痛或步態(tài)異常應(yīng)及時就醫(yī)。

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