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頭暈頭痛,沒有力氣,總是感覺很困想睡覺

病情描述:
我晚上就感覺頭不舒服,總是睡不踏實(shí),頭暈頭痛沒有力氣總是感覺很困想睡覺怎么辦?
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈頭痛、乏力嗜睡可能由睡眠不足、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為頭暈頭痛、白天嗜睡。建議固定作息時(shí)間,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助調(diào)節(jié)。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降,引發(fā)腦缺氧癥狀。常見面色蒼白、心悸氣短??稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

3、低血糖

饑餓或糖尿病前期患者易出現(xiàn)血糖波動(dòng),伴隨冷汗、手抖等癥狀。建議規(guī)律進(jìn)食,隨身攜帶糖果應(yīng)急,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖并使用阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低新陳代謝率,典型表現(xiàn)為畏寒、體重增加。需檢測(cè)甲狀腺功能,長期服用左甲狀腺素鈉片替代治療,定期復(fù)查調(diào)整劑量。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),飲食注意葷素搭配,若癥狀持續(xù)兩周以上或加重應(yīng)及時(shí)就診排查器質(zhì)性疾病。

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