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吃生花生對孕婦好處是什么

病情描述:
吃生花生對孕婦好處是什么
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
吃生花生可以使孕婦在懷孕期間的孕吐癥狀適當(dāng)?shù)臏p輕,使孕婦的心情保持舒暢。花生屬于堅果的一種,其營養(yǎng)價值比糧食高,可以與雞蛋,牛奶,肉類等一些動物性食物媲美。孕媽咪適量吃花生,對身體健康很有益處。對于懷孕早期孕吐比較嚴(yán)重的孕婦來說,多吃生花生有助于補充嘔吐時丟失的營養(yǎng),從而為胎兒補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。
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