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痛經怎樣合理飲食

病情描述:
痛經怎樣合理飲食
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
痛經患者的正常飲食應多樣化,不要挑食,應經常使用具有理氣活血功能的蔬菜、水果,如薺菜、胡蘿卜、橙、佛手、姜等,身體虛弱,氣血缺乏的患者,要多吃補充氣血的食物,如雞、鴨、魚、蛋、奶、動物肝、腎、豆制品等。對于痛經,最好要注意飲食清淡,不要吃過多辛辣的食物,這樣只會加重痛經。
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