91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

頸椎病適不適合練米字操

病情描述:
頸椎病適不適合練米字操
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
對于中老年頸椎出現(xiàn)一些退變,也就是說出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,此時就不適合練米字操的。米字操主要分為預(yù)備式、前屈式、左側(cè)式,對于頸椎不舒服的患者不要盲目進行模仿,不要刻意和教練的動作一致。建議日常生活中,要經(jīng)常鍛煉頸椎的靈活性,來進行緩解疼痛、困倦等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
阿巴嘎旗| 伊春市| 惠东县| 大庆市| 唐河县| 上犹县| 喀喇| 普安县| 大连市| 胶南市| 正宁县| 大连市| 阳西县| 巩义市| 贡觉县| 池州市| 涿州市| 沛县| 胶州市| 徐闻县| 卢龙县| 噶尔县| 华宁县| 游戏| 上犹县| 义马市| 双江| 化州市| 南宫市| 黎平县| 宜川县| 焉耆| 偏关县| 平阴县| 东港市| 左云县| 仙桃市| 藁城市| 聊城市| 西宁市| 海丰县|