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中風(fēng)飲食要注意哪些

病情描述:
中風(fēng)飲食要注意哪些
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馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中風(fēng)后要注意飲食,避免高膽固醇和動(dòng)物內(nèi)臟的食物,如肝臟、肺、心臟和腎臟、肥肉和奶油。平時(shí)要選擇含有高磷脂和健康大腦的食物,如魚蝦、核桃、花生等,經(jīng)常吃海帶和魚,魚油可以降低腦細(xì)胞的死亡率。多吃新鮮水果和蔬菜。少吃甜食,在食物中單糖和雙糖對甘油三酯有較大的作用,吃得過多會(huì)使甘油三酯增高,膽固醇增高,不要吃得過多。
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