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半月板損傷的飲食禁忌有哪些

病情描述:
半月板損傷的飲食禁忌有哪些
共1個回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

半月板損傷患者應避免高脂食物、辛辣刺激食物、酒精及高嘌呤食物,可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C及鈣的食物促進修復。

1、高脂食物

油炸食品、肥肉等可能加重關節(jié)炎癥反應,建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。

2、辛辣刺激

辣椒、花椒等可能刺激滑膜組織,增加關節(jié)不適感,恢復期需保持飲食清淡。

3、酒精飲品

酒精代謝影響軟骨修復,啤酒等含嘌呤飲品還可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎。

4、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯等可能升高血尿酸水平,加重關節(jié)負擔。

日??稍黾优D?、西藍花、深海魚等抗炎食物攝入,避免劇烈運動加重膝關節(jié)負荷,康復訓練需在專業(yè)指導下進行。

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