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小辣椒身材的人怎么預(yù)防糖尿???

病情描述:
小辣椒身材的人怎么預(yù)防糖尿病?
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
小辣椒身材的人患有糖尿病的幾率會高于其他人,如果有辣椒身材的人,能夠在日常飲食上多注意一些,就能夠減少糖尿病的出現(xiàn)幾率,小辣椒型身材的人沒有明顯的身體曲線,即臀圍、腰圍和肩寬較接近。他們一旦發(fā)胖會以身體中間部位如腹部為主,因此會有患心臟病和糖尿病的風險。這類人應(yīng)多食用魚類、橄欖油、堅果、精益蛋白質(zhì)食物。
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