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老人糖尿病可以吃柿子嗎

病情描述:
老人糖尿病可以吃柿子嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

老人糖尿病可以適量吃柿子,但需注意控制攝入量。柿子含糖量較高,可能影響血糖水平,建議選擇未完全成熟的柿子或少量食用。

1、血糖影響:

柿子含糖量較高,過量食用可能導(dǎo)致血糖波動,糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制攝入量。

2、成熟度選擇:

未完全成熟的柿子含糖量相對較低,鞣酸含量較高,對血糖影響較小,更適合糖尿病患者食用。

3、食用時間:

建議在兩餐之間少量食用柿子,避免與主食同時攝入,以減少對血糖的影響。

4、監(jiān)測血糖:

食用柿子后應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,如發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高,需減少或避免食用。

糖尿病患者飲食需個體化調(diào)整,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定飲食計劃,保持血糖穩(wěn)定。

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