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細(xì)菌性腸炎怎樣預(yù)防

病情描述:
細(xì)菌性腸炎怎樣預(yù)防
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

細(xì)菌性腸炎可通過注意飲食衛(wèi)生、避免生冷食物、增強免疫力、規(guī)范使用抗生素等方式預(yù)防。

1、飲食衛(wèi)生:

飯前便后洗手,生熟食材分開處理,避免食用未徹底加熱的肉類海鮮,餐具定期煮沸消毒。

2、避免生冷:

減少生食蔬菜水果及冰鎮(zhèn)飲品攝入,食物需加熱至中心溫度超過70攝氏度,隔夜菜充分復(fù)熱后食用。

3、增強免疫:

保持規(guī)律作息與適度運動,適量補充含益生菌的發(fā)酵乳制品,維持腸道菌群平衡。

4、慎用抗生素:

避免濫用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),使用抗生素期間可遵醫(yī)囑配合益生菌制劑。

出現(xiàn)持續(xù)腹瀉發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī),嬰幼兒及老年人需特別注意補液以防脫水。

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