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怎樣去肝火和心火

患者:男,48歲

病情描述:
怎樣去肝火和心火
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
自己熬制綠豆湯可以去肝火,肝火旺是人體氣血調節(jié)失衡,火氣犯肝引起的。脾氣急的人,痰濕會隨火氣而上于頭面。由于頭面沒有排毒的出口,只好從在臉上形成痘痘。保證充足的睡眠,不要熬夜。長期吸煙飲酒會引起肝火旺,要戒煙戒酒。適當的去戶外運動,加強體質,增強抵抗力
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