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男人腎虛吃哪些食物最好

病情描述:
男人腎虛吃哪些食物最好
共1個(gè)回答
李方曉 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
開封市中心醫(yī)院 三甲 腎病科
生活中有許多食物可以有養(yǎng)腎的效果,例如蓮子富含蓮子堿和蓮子糖,這兩種成分可以起到養(yǎng)護(hù)腎臟的作用。此外,蓮子中還含有許多礦物質(zhì),例如鈣、鐵、磷等,多吃蓮子可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),從而達(dá)到增強(qiáng)身體抵抗力的目的。因此男性朋友在平時(shí)多吃可以起到養(yǎng)腎的功效。
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