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孕婦吃陳皮怎么樣

病情描述:
孕婦吃陳皮怎么樣
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王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦適量食用陳皮有助于緩解孕吐、促進(jìn)消化,但需注意控制用量避免刺激胃腸。陳皮主要功效包括理氣健脾、燥濕化痰,適合孕期消化不良時(shí)少量食用。

1. 緩解孕吐

陳皮含揮發(fā)油成分可抑制平滑肌痙攣,減輕妊娠反應(yīng)。建議家長(zhǎng)將1-2片陳皮泡水飲用,每日不超過(guò)兩次。

2. 促進(jìn)消化

陳皮中的橙皮苷能增強(qiáng)胃液分泌,改善孕婦胃腸蠕動(dòng)減緩的情況。家長(zhǎng)需避免讓孕婦空腹食用,可與粥類(lèi)同煮。

3. 調(diào)節(jié)情緒

陳皮芳香物質(zhì)通過(guò)嗅覺(jué)傳導(dǎo)影響邊緣系統(tǒng),幫助緩解孕期焦慮。建議家長(zhǎng)選擇無(wú)添加的天然陳皮制作茶飲。

4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

陳皮含維生素B1、C及鉀鈣等礦物質(zhì),但需注意市售陳皮可能含防腐劑,家長(zhǎng)應(yīng)選擇正規(guī)藥材店購(gòu)買(mǎi)。

孕婦食用陳皮建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生,避免與安胎藥同服,出現(xiàn)腹痛或過(guò)敏應(yīng)立即停用并就醫(yī)。妊娠糖尿病者需慎用含糖陳皮制品。

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