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怎樣除腳臭和鞋臭

病情描述:
怎樣除腳臭和鞋臭
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳臭和鞋臭可通過保持足部清潔、選擇透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、定期晾曬鞋子等方式改善。腳臭通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、代謝異常等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫,洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致異味。

2、透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子,避免合成纖維;鞋子宜選網(wǎng)面透氣款,減少足部密閉出汗。

3、抑菌處理

可使用含氯化鋁的止汗噴霧或硝酸咪康唑散,抑制細(xì)菌和真菌繁殖。鞋內(nèi)噴灑乙醇類消毒劑也有幫助。

4、定期晾曬

將鞋子置于通風(fēng)處晾曬,或使用活性炭除臭包吸附濕氣。嚴(yán)重異味時(shí)可考慮紫外線殺菌燈照射。

若持續(xù)腳臭伴隨瘙癢脫皮,可能為足癬需就醫(yī)。日??山惶娲┎煌樱苊膺B續(xù)穿著同一雙鞋超過兩天。

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