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孕婦上火怎么辦

病情描述:
老婆懷孕最近上火臉上長(zhǎng)痘和感到煩躁,孕婦上火怎么辦?
共2個(gè)回答
屠京慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
因?yàn)樗卟蛔?、飲食不?dāng)或者是情緒不穩(wěn)定,都會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀??梢酝ㄟ^(guò)飲食方面的進(jìn)行去火,例如多吃一些新鮮水果和蔬菜,多喝點(diǎn)綠豆湯,吃一些苦瓜,少吃辛辣刺激和油炸的食物等,都有降火的作用。孕婦還要保證充足的睡眠,多補(bǔ)充水分,促進(jìn)新陳代謝,加快毒素的排泄,也會(huì)達(dá)到去火的作用。還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦彝膺\(yùn)動(dòng),聽(tīng)一些輕快的音樂(lè)減少壓力,起到緩解的作用。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕期女性在受到不同的激素和血液循環(huán)變化等的影響,就會(huì)出現(xiàn)上火。不要使用藥物去火,最好使用溫性的食物進(jìn)行去火,比如喝綠豆湯不僅可以去火消暑,還可以緩解水腫和保持皮膚潤(rùn)澤的作用;還可以喝牛奶,牛奶中有豐富的鈣質(zhì),在一定程度上滿足需要大量鈣質(zhì)的要求;還有大豆中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性和油膩的食物,多喝水,注意休息。
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