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- 路華 副主任醫(yī)師 去掛號
- 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內科
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更年期如何預防失眠
女性一旦到了更年期，一些比較明顯的癥狀也浮現(xiàn)出來，作為失眠癥在更年期是屬于比較常見的，在這個階段女性會表現(xiàn)出心煩氣躁，當這些癥狀出現(xiàn)時，一定要進行調理，那么，更年期女性失眠該如何預防呢？ 那么對于更年期女性失眠應該如何預防呢? 在更年期失眠預防中，忌患者在睡前過火沖動。人的喜怒哀樂，都容易惹
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結腸炎飲食注意什么
結腸炎的飲食，常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)。患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，因為你腸粘膜已經(jīng)有破潰了，有可能還有出血。水果可以吃，只能煮著吃，可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，如果吃了就可能會腹瀉。 所以結腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)。可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。語音時長 01:5660463次收聽 2020-03-11 -
咳嗽有痰不能吃什么
咳嗽有痰如肥肉、咸，過甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，也不建議吃魚蝦等生火食物，魚、蝦、貝類食物，牛羊肉，熱性水果榴蓮、荔枝，咸菜，海食品，甜食，易生痰等不建議吃。 咳嗽有痰絕是由于呼吸系統(tǒng)的炎癥造成，避免服用加重炎癥或促進痰液增多的食物。如肥肉、咸，過甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，不建議吃魚蝦等生火食物。 咳嗽可能會引起持續(xù)性咳嗽，從中醫(yī)上來講，有魚生火、肉生痰的說法，魚、蝦、貝類食物容易引起生火，加重身體炎癥，肥肉可以生痰，牛羊肉燥熱使咳嗽有痰癥狀加重，熱性水果榴蓮、荔枝，可以使人上火不建議多吃。太咸的食物如咸菜，海食品，甜食，易生痰的也不建議吃。62518次播放 2019-12-24
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
一直睡不好，改善睡眠環(huán)境很重要
良好的睡眠環(huán)境對于高質量的睡眠來說是必不可少的，需在光線暗淡、安靜、通風、溫濕度適宜的環(huán)境睡覺。
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凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97209次播放 2021-03-16
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失眠小妙招
失眠可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、放松訓練、飲食調節(jié)、藥物治療等方式緩解。失眠可能與心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物影響等因素有關。
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高考前反復睡不著覺正常嗎
高考前考生反復睡不著覺是正?，F(xiàn)象，一般是由于考生自身心理承受壓力過大引起的睡眠障礙，也有可能是由于對于考試過于焦慮所致。此外，考生自己心理素質較差也是其主要的誘因。
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咳嗽引起的肺部疼怎么辦
咳嗽引起肺部疼可適當抗生素或抗病毒藥物治療，如咳嗽非常劇烈時需找到原發(fā)病進行對應治療，才能夠取得良好效果。 繼發(fā)性氣胸、胸膜炎、肺部惡性腫瘤、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病常出現(xiàn)咳嗽伴胸痛的癥狀。自發(fā)性氣胸，除胸痛外，常伴有呼吸困難、咳嗽、胸悶等癥狀，自發(fā)性氣胸是急癥，需立即就診，氣胸量大可危及生命，尤其是瘦高個男生易發(fā)生，要及時就診。 胸膜炎產(chǎn)生的疼痛，刺痛與胸部擴張幅度肋部較明顯，肺炎、支氣管炎的胸痛會在呼吸咳嗽時加重，伴灼熱感。出現(xiàn)肺炎或者胸悶時，適當抗生素或抗病毒藥物治療時，癥狀可較快消失。還有胸痛，本身并不是因為疾病引起，如咳嗽非常劇烈時會產(chǎn)生一種牽扯性疼痛，需找到原發(fā)病進行對應治療，才能夠取得良好效果。59334次播放 2019-12-24
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咳嗽的時候想吐是怎么回事
咳嗽的時候想見于單純的咳嗽，或肺部感染、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺結核等出現(xiàn)劇烈咳嗽癥狀時，咳嗽會導致胸腔內牙升高，腹腔臟器受到擠壓導致想吐。 是比較正常的。隨著咳嗽治療好轉，癥狀慢慢就緩解了。 咳嗽對咽喉部刺激，咽部是呼吸道和消化道共同的通路，咽部受刺激就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時止咳是比較重要的，可以用鎮(zhèn)咳藥物，及化痰藥，效果都是挺好。劇烈咳嗽時，會用到含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，如復方甘草等藥物治療。58475次播放 2019-12-24
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失眠吃什么中藥
失眠吃中成藥，草藥，如酸棗仁，遠志，百合和一些蓮子，像百合粥，再加點蓮子心，可以熬粥喝，對失眠就有一定的作用。 中成藥也很多，比如像電視廣告上一些藥物，治療失眠都有一定效果，當然是從不同的角度，有的可能從交通心腎，滋陰，因為火太大，要進行滋陰來治療，有的可能是去火，有的可能是化痰，有的可能是健脾，不一樣的方式來治療中成藥，稍微有一點偏向。 失眠的原因有以下幾點： 一、火大。 二、水少，身體內的陰或水少。 三、火和水之間有什么東西被阻隔。 所以用中藥，無非就是把火去掉，還有滋陰，陰給補上，另外，把陰陽之間的阻隔或痰濕或淤血去掉，用中藥都是可以的。語音時長 01:5151188次收聽 2019-04-25 -
結腸炎可以癌變嗎
結腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應、作息紊亂、慢性疾病等因素有關。秋季失眠可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。
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止咳化痰最快的好方法
對因、對癥治療就是止咳化痰最快的好方法。 從西醫(yī)的角度來講，咳嗽最常見的原因就是感染，包括病毒、細菌、支原體、衣原體等非典型病原菌感染引起的。如病毒感染予以抗病毒治療。如細菌感染給與抗生素抗感染治療。如支原體、衣原體等非典型病原體感染給與抗生素進行抗感染治療。 咳嗽也可能是因為理化因素的刺激所引起的，離開這種環(huán)境，咳嗽咯痰就會逐漸緩解，還可以給與激素抗炎治療。如咳嗽劇烈、痰少，可配合鎮(zhèn)咳的藥物。如咳嗽痰多，可配合化痰的藥物。 還可配合中醫(yī)藥辨證治療，也能促進咳嗽更快地緩解。87274次播放 2021-05-31
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內傷濕滯，內傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25
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尿酸高能吃西紅柿湯嗎
尿酸高患者一般可以適量食用西紅柿湯。西紅柿屬于低嘌呤食物，通常不會顯著影響血尿酸水平，但需注意烹飪方式和搭配食材。西紅柿本身嘌呤含量較低，每100克嘌呤含量不足10毫克，屬于安全食材范圍。其富含的維生素C和鉀元素有助于促...0次瀏覽 2026-01-02
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結節(jié)性癢疹是濕毒嗎
結節(jié)性癢疹不屬于濕毒，而是一種慢性炎癥性皮膚病。結節(jié)性癢疹可能與遺傳易感性、免疫異常、昆蟲叮咬反應、神經(jīng)精神因素等多種原因有關，通常表現(xiàn)為劇烈瘙癢的孤立性結節(jié)。1、遺傳易感性部分患者存在家族聚集傾向，可能與特定基因變異導...0次瀏覽 2026-01-02
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眼睛去皺打成了眼袋怎么解決
眼睛去皺打成了眼袋可通過局部熱敷、按摩促進吸收、透明質酸酶溶解、手術修復等方式改善。眼袋形成可能與注射層次過淺、藥物擴散、個體反應差異等因素有關，通常表現(xiàn)為下瞼腫脹、膨出等癥狀。1、局部熱敷注射后48小時可嘗試用溫熱毛巾...0次瀏覽 2026-01-02
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有肝硬化肚子大怎么辦能治好嗎
肝硬化腹水可通過利尿治療、腹腔穿刺、病因控制、營養(yǎng)支持和肝移植等方式改善，通常由門靜脈高壓、低蛋白血癥、淋巴回流障礙、醛固酮增多和腎功能異常等原因引起。1、利尿治療：腹水初期首選螺內酯聯(lián)合呋塞米口服利尿，需監(jiān)測電解質平衡...0次瀏覽 2026-01-02
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眼部修復手術風險大嗎
眼部修復手術風險程度因人而異，通常風險可控但需謹慎評估。手術風險與個體基礎條件、醫(yī)生操作技術及術后護理等因素相關。眼部修復手術在規(guī)范操作下多數(shù)情況下安全性較高。常見風險包括輕微腫脹、淤血或短期視力模糊，這些癥狀通常會在1...0次瀏覽 2026-01-02
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流鼻涕帶點血是什么原因
流鼻涕帶點血可能與鼻腔干燥、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等因素有關。鼻腔黏膜受損或炎癥反應可能導致鼻涕中混有少量血液，建議根據(jù)具體原因采取相應措施。1.鼻腔干燥空氣干燥或頻繁擤鼻涕可能導致鼻腔黏膜干裂出血。表現(xiàn)為鼻...0次瀏覽 2026-01-02
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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自體脂肪隆下巴缺點
自體脂肪隆下巴可能出現(xiàn)脂肪吸收不均、感染、脂肪栓塞等缺點。自體脂肪隆下巴是通過抽取自身脂肪填充到下巴部位的手術方式，雖然具有生物相容性高的優(yōu)點，但仍有潛在風險。脂肪吸收不均是自體脂肪隆下巴的常見問題。由于脂肪細胞移植后存...0次瀏覽 2026-01-02
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脖子上長痘怎么回事
脖子上長痘可能與毛囊炎、痤瘡、過敏反應、內分泌失調、真菌感染等因素有關，可通過局部清潔、外用藥物、調整飲食、避免刺激、就醫(yī)治療等方式改善。1、毛囊炎毛囊炎是毛囊受細菌感染引起的炎癥，常見于出汗多或清潔不足的皮膚區(qū)域。脖子...0次瀏覽 2026-01-02
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2天敷一次面膜是指哪天
2天敷一次面膜通常指間隔48小時使用一次，具體執(zhí)行日期可根據(jù)個人作息靈活安排。主要影響因素有皮膚狀態(tài)、面膜功效類型、環(huán)境濕度、護膚步驟完整性以及特殊時期護理需求。1、皮膚狀態(tài)：健康中性皮膚可嚴格按48小時周期護理，若出現(xiàn)...0次瀏覽 2026-01-02
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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糖尿病早期征兆有哪些癥狀女性
女性糖尿病早期常見征兆包括多飲多尿、異常饑餓、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等。這些癥狀主要與血糖代謝異常導致的生理變化有關。1、多飲多尿：血糖升高導致滲透性利尿作用，患者每日飲水量超過3000毫升且排尿頻繁，夜尿增多明顯...0次瀏覽 2026-01-02
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非萎縮性胃潰瘍病會發(fā)展成胃癌嗎
非萎縮性胃潰瘍病發(fā)展為胃癌的概率較低，但長期未規(guī)范治療可能增加癌變風險。主要影響因素包括幽門螺桿菌感染、潰瘍反復發(fā)作、黏膜修復異常、遺傳易感性及不良生活習慣。1、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌感染是胃潰瘍的主要病因，其分泌的...0次瀏覽 2026-01-02
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產(chǎn)后坐月子能吃榴蓮嗎
產(chǎn)后坐月子一般可以適量吃榴蓮，但需注意控制攝入量并觀察身體反應。榴蓮富含碳水化合物、維生素和礦物質，有助于補充能量和營養(yǎng)，但其高糖高熱量特性可能影響血糖和體重控制。榴蓮含有豐富的鉀元素和B族維生素，有助于緩解產(chǎn)后疲勞并促...0次瀏覽 2026-01-02
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后背有一塊皮膚硬還癢是什么原因
后背有一塊皮膚硬還癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、銀屑病、體癬等原因有關。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、皮膚干燥皮膚長期缺水可能導致角質層增厚，出現(xiàn)局部硬化和瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁洗澡未保濕時易發(fā)。建議...0次瀏覽 2026-01-02
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為什么牙體顏色會發(fā)生增齡性改變
牙體顏色發(fā)生增齡性改變主要與牙釉質磨損、牙本質增厚、飲食習慣及口腔環(huán)境變化有關。增齡性變色屬于生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為牙齒逐漸發(fā)黃或變暗，可能由牙釉質透明度改變、繼發(fā)性牙本質沉積、色素長期附著、牙髓萎縮、牙齦退縮等因素引起。...0次瀏覽 2026-01-02
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什么生活方式容易導致帕金森病
長期缺乏運動、接觸有毒物質、睡眠障礙、高脂飲食和慢性壓力等生活方式可能增加帕金森病的發(fā)病風險。帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運動遲緩和肌強直等癥狀。1、缺乏運動長期缺乏體力活動可能影響多巴胺神經(jīng)...0次瀏覽 2026-01-02
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長期染發(fā)會怎么樣
長期染發(fā)可能導致發(fā)質損傷、頭皮敏感、毛囊炎、過敏反應及重金屬蓄積等問題。1、發(fā)質損傷：染發(fā)劑中的氨和過氧化氫會破壞頭發(fā)角蛋白結構，導致毛鱗片脫落。表現(xiàn)為干枯分叉、易斷裂。修復需使用含角蛋白的護發(fā)素如歐萊雅Pro系列，每周...0次瀏覽 2026-01-02
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女性同房后就尿血鮮紅
女性同房后出現(xiàn)尿血鮮紅可能與尿道損傷、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、尿道損傷同房過程中可能因機械摩擦導致尿道黏膜輕微損傷，表現(xiàn)為排尿時鮮紅色血尿，通常無發(fā)熱或腰痛?？蓵簳r增加飲水量促進排尿沖...0次瀏覽 2026-01-02
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玻尿酸能維持多久那
玻尿酸填充效果一般能維持6-18個月，具體時間與注射部位、產(chǎn)品類型、個體代謝等因素有關。玻尿酸維持時間受多重因素影響。注射部位活動頻繁的區(qū)域如唇部、鼻唇溝等代謝較快，效果通常持續(xù)6-12個月。中分子玻尿酸適用于軟組織填充...0次瀏覽 2026-01-02
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房顫的中藥治療及藥方
房顫可通過中藥調理氣血、平衡陰陽改善癥狀，常用方法包括活血化瘀方、養(yǎng)心安神方、益氣復脈方、化痰通絡方及溫陽固本方。1、活血化瘀方：氣滯血瘀型房顫表現(xiàn)為心悸胸悶、舌質紫暗，宜用血府逐瘀湯加減。方中桃仁12克、紅花9克活血通...0次瀏覽 2026-01-02
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玻尿酸除皺的特點
玻尿酸除皺的特點主要有填充效果自然、安全性高、恢復期短、可逆性強、適用范圍廣。1、填充效果自然玻尿酸是一種透明質酸，與人體組織相容性高，注射后能與皮膚組織自然融合，不會產(chǎn)生明顯的異物感。玻尿酸分子結構可塑性強，醫(yī)生可根據(jù)...0次瀏覽 2026-01-02
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黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢嗎
黃芪和麥冬泡水喝不能治療甲亢，僅可作為輔助調理手段。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，需通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術等方式規(guī)范治療。黃芪與麥冬配伍主要發(fā)揮補氣養(yǎng)陰作用，可能緩解部分甲亢伴隨癥狀，但無法替代醫(yī)學治療。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表功效1496次瀏覽
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鴨舌草對男性有什么好處嗎
鴨舌草對男性可能有一定益處，主要體現(xiàn)在清熱利濕、緩解炎癥等方面。鴨舌草是一種常見的中草藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，可用于改善泌尿系統(tǒng)炎癥等問題。鴨舌草含有黃酮類、多糖等活性成分，有助于減輕前列腺炎引起的尿頻、尿急等癥狀。其利尿作用可幫助排出體內多余水分，1576次瀏覽
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小二仙草有什么好處和壞處
小二仙草是一種常見的中草藥，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過量或不當使用可能導致不良反應。1、清熱解毒小二仙草具有清熱解毒的功效，有助于緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的活性成分可能對輕度炎癥有一定抑制作用。使用時可將干燥的小二仙草煎水飲用1338次瀏覽
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杜鵑有什么好處和壞處
杜鵑花作為觀賞植物具有一定藥用價值，但需注意其潛在毒性。杜鵑花葉可入藥，具有祛風濕、活血止痛等功效，但全株含梫木毒素，誤食可能導致中毒。1、祛風濕杜鵑花葉常用于緩解風濕痹痛，其活性成分可幫助抑制炎癥反應。傳統(tǒng)醫(yī)學中將干燥葉片煎煮后外敷患處，或配伍其他藥材制成酊1468次瀏覽
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棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質量、緩解疲勞、調節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質，三者共同作用可刺激免1506次瀏覽
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