胸悶氣短心慌焦慮失眠怎么辦

胸悶氣短心慌焦慮失眠可通過(guò)調(diào)整生活方式、心理干預(yù)...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

妊娠早期嚴(yán)重失眠怎么辦？

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是血虛血不安神引起的癥...

陳艾惠 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

陰虛失眠怎么辦

肝陰虛一般是指的肝藏血不足導(dǎo)致的肝血虛，肝血虧虛容...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胃脹失眠怎么辦

胃脹、失眠，提示患者可能存在功能性的消化不良。因?yàn)?..

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

煩躁失眠怎么辦

如果患者出現(xiàn)煩躁、失眠的癥狀：應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胸悶氣短失眠怎么辦

胸悶氣短，失眠可見(jiàn)于植物神經(jīng)功能紊亂。中老年患者最...

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

甲狀腺?gòu)浡[大，服用優(yōu)佳樂(lè)一個(gè)月失眠怎么辦？

可以用中藥調(diào)理的，和吃藥的關(guān)系不大。甲狀腺腫大是甲...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老人受驚嚇失眠怎么辦

老人受驚嚇失眠，首先應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意放寬心態(tài)...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

頭痛失眠怎么辦

如果患者出現(xiàn)頭疼，肯定會(huì)導(dǎo)致失眠。同樣的如果休息不...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高原反應(yīng)失眠怎么辦？

如果是第一次到青藏高原容易引起腦缺氧，這樣的情況下...

岑剛飄 副主任醫(yī)師 貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

頸椎骨質(zhì)增生引起腦供血不足失眠怎么辦？

頸椎骨質(zhì)增生引起腦供血不足、失眠，主要是由于增生的骨質(zhì)刺激椎動(dòng)脈或者壓迫交感神經(jīng)而導(dǎo)致，需要通過(guò)改變不良習(xí)慣、物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解。1、改變不良習(xí)慣：患者需要注意休息、注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免頸部勞累、受涼，睡覺(jué)枕頭不能過(guò)高，也不能過(guò)軟。通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)頸部，如進(jìn)行米字操

夏季失眠怎么辦？飲食催眠法有助于安神補(bǔ)眠

立夏到來(lái)后，人們普遍會(huì)感到氣溫明顯升高，雨水增多，漸漸迎來(lái)炎熱的夏季。人們難免會(huì)開(kāi)始覺(jué)得悶熱煩躁、難以入眠。失眠嚴(yán)重的話，甚至?xí)绊懙焦ぷ骱蜕睢踩欢认模覀円黄饋?lái)了解一些能促進(jìn)睡眠的食物吧。夏季飲食輔助睡眠建議:夏季飲食清淡，油膩少，多吃易消化的食物，補(bǔ)充水分、鹽分和維生素。盡量在晚上7點(diǎn)之前(或

精神高度緊張導(dǎo)致失眠怎么辦

精神高度緊張導(dǎo)致失眠，可以通過(guò)調(diào)整生活方式、轉(zhuǎn)移注意力、放松心情等方式進(jìn)行改善。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。一、一般治療1.調(diào)整生活方式：如果長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大的環(huán)境中，可能會(huì)使交感神經(jīng)異常興奮，從而出現(xiàn)失眠的情況。因此要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程

女性失眠怎么辦 8個(gè)方法讓你睡個(gè)好覺(jué)

女性失眠的人比男性多，很多女性晚上睡不著是什么原因呢有什么辦法解決嗎？女性失眠主要與生理特性有關(guān)女性從第一次生理期開(kāi)始就有激素起伏和缺鐵現(xiàn)象，這會(huì)影響睡眠。有些女性在經(jīng)期睡眠不好的同時(shí)，還伴有乳房脹痛、痛經(jīng)和頭痛的癥狀，這種生理不當(dāng)會(huì)影響睡眠過(guò)程。同時(shí)，在這個(gè)特殊的生理時(shí)期，女性經(jīng)常因?yàn)轶w內(nèi)激素的變

抑郁癥失眠怎么辦呢 怎么確定自己是否抑郁

抑郁癥失眠怎么辦呢？這是很多抑郁癥患者共同面臨的問(wèn)題。無(wú)法入睡、翻來(lái)覆去、心情沮喪，使得睡眠質(zhì)量低下，導(dǎo)致身體和心理的健康受到影響。為此，我們需要積極尋找應(yīng)對(duì)之道，以下是幾種方法：調(diào)整作息時(shí)間正常的作息時(shí)間可以有助于我們保持良好的生物鐘，為睡眠打下基礎(chǔ)。因此，如果你往往熬夜、起床時(shí)間不固定，這很可能

失眠怎么辦4個(gè)方法讓你一夜好眠

失眠可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境干擾、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善失眠。建議每天固定時(shí)間上床睡覺(jué)和起床，避免熬夜或睡懶覺(jué)。睡前1-2小時(shí)避免使用電子產(chǎn)品，減少藍(lán)光對(duì)睡眠的影響。白天盡量減少午睡時(shí)間，避免影響夜間睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律作息可以幫助建立穩(wěn)定的生物鐘。2...

老年人經(jīng)常失眠怎么辦 推薦八種藥膳烹飪

人到了年紀(jì)，睡眠質(zhì)量就會(huì)變差，睡眠時(shí)間也會(huì)減少。睡眠不足會(huì)影響健康、精神衰退、記憶力減退等，老年人經(jīng)常失眠會(huì)加速老化。那么，如何幫助老年人緩解失眠呢？藥膳烹飪是一種很好的方法，下一位編輯詳細(xì)介紹老年人經(jīng)常失眠的8種藥膳烹飪小米粥:小米性微寒，有健脾、胃、安眠的效果。谷子中的色氨酸含量在所有谷類(lèi)中獨(dú)占首

孕婦失眠怎么辦？

孕婦失眠可通過(guò)調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦失眠通常由激素變化、心理壓力、尿頻、缺鈣、胃食管反流等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量，建議孕婦每天固定時(shí)間上床和起床，避免白天長(zhǎng)時(shí)間午睡。睡前1-2小時(shí)避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光對(duì)褪黑素分泌的干擾。可以嘗試在睡前進(jìn)行放松活動(dòng)，如閱讀紙質(zhì)書(shū)籍或聽(tīng)輕音樂(lè)，幫...

老年人失眠怎么辦 怎樣改善

隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏加快，壓力不斷增大，尤其是老年人，面臨著退休、子女離家等各種生活變化，導(dǎo)致失眠問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)老年人失眠的發(fā)病率高達(dá)47.2%，嚴(yán)重影響了老年人的生活質(zhì)量。那么，老年人失眠怎么辦？怎樣改善呢？一、了解老年人失眠的原因要解決老年人的失眠問(wèn)題，首先

坐立不安、心情煩躁、心神不寧、失眠怎么辦

出現(xiàn)坐立不安、心情煩躁、心神不寧、失眠的情況時(shí)，可以通過(guò)日常調(diào)理、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的上述癥狀，可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物進(jìn)行治療。一、日常調(diào)理如果患者長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)中，可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，從而出現(xiàn)坐立不安、心情煩躁、心神不寧等癥狀。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。

不想腸癌找上門(mén)？這些美味千萬(wàn)要遠(yuǎn)離

聽(tīng)說(shuō)腸道是人體第二大腦？這可不是隨便說(shuō)說(shuō)的！當(dāng)你大快朵頤享受美食時(shí)，腸道可能正在默默承受著"甜蜜的負(fù)擔(dān)"。那些看似誘人的美?...

冬天減肥總想吃東西？5個(gè)實(shí)用方法幫你輕松管住嘴

冷風(fēng)一吹，食欲就像開(kāi)了閘的洪水，尤其是窩在沙發(fā)追劇時(shí)，手總?cè)滩蛔⊥闶炒锷臁Ｃ髅髦蓝於谌馊菀姿θ怆y，可嘴巴就是停不...

感情里真正聰明的女人，從不糾結(jié)這2件事

當(dāng)閨蜜第N次深夜發(fā)來(lái)60秒語(yǔ)音方陣，內(nèi)容從"他為什么沒(méi)秒回"延伸到"朋友圈點(diǎn)贊順序分析"，突然意識(shí)到：有些事在感情里反復(fù)糾結(jié)，就??...

糖尿病最?lèi)?ài)盯上這樣的人！快看看你中了幾個(gè)壞習(xí)慣

你是不是經(jīng)常覺(jué)得口渴，喝完水沒(méi)多久又想喝？或者明明剛吃完飯，沒(méi)過(guò)多久又餓了？這些看似平常的小習(xí)慣，可能正在悄悄為糖尿病鋪...

聰明女人都懂：放手后的人生竟如此精彩

當(dāng)斷舍離成為社交平臺(tái)的高頻詞，很多人以為這只是整理房間的時(shí)髦概念。殊不知，真正懂得放手的智慧，往往藏在那些活得通透的女性...

退休阿姨骨密度超過(guò).年輕人，鄰居追問(wèn)才說(shuō)出這幾個(gè)不花錢(qián)的養(yǎng)生法

小區(qū)里的王阿姨今年65歲，體檢報(bào)告卻讓醫(yī)生都驚訝——骨密度比很多30歲的年輕人還高。鄰居們紛紛打聽(tīng)她的養(yǎng)生秘訣，沒(méi)想到阿姨笑??...

曬太陽(yáng)竟會(huì)傷骨頭？醫(yī)生警告：這6個(gè)錯(cuò)誤九成人都在犯！

冬日暖陽(yáng)曬得人昏昏欲睡，可你知道嗎？曬太陽(yáng)這件看似養(yǎng)生的小事，也可能悄悄傷害你的骨骼。別急著關(guān)掉頁(yè)面，今天我們就來(lái)聊聊那...

男女關(guān)系里，女人守住這些底線，男人愛(ài)到依賴

想象一下，你手里握著一杯剛泡好的熱茶，溫度剛好能暖手卻不燙嘴——這就是關(guān)系中"舒適區(qū)"的完美比喻。太多人把親.密關(guān)系變成了一...

腎衰竭悄無(wú)聲息？身體發(fā)出這3個(gè)求助信號(hào)別忽視

深夜刷手機(jī)時(shí)突然腳踝腫得像饅頭，早晨刷牙發(fā)現(xiàn)牙膏泡沫異常增多，這些看似普通的日常細(xì)節(jié)，可能是身體在悄悄拉響預(yù)警。腎臟作為...

大叔患癌后把香蕉當(dāng)藥吃，半年后醫(yī)生一句話讓他傻眼

香蕉這種再普通不過(guò)的水果，突然被推上了抗癌神壇。某位大叔確診癌癥后，每天雷打不動(dòng)吃五六根香蕉，堅(jiān)信這種黃色果實(shí)能創(chuàng)造奇.??...

葛根的作用與功效禁忌是什么

葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉等功效，適用于外感發(fā)熱頭痛、項(xiàng)背強(qiáng)痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥，但脾胃虛寒者慎用，表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴(kuò)張血管促進(jìn)發(fā)汗，常用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛。對(duì)風(fēng)熱感冒伴隨咽喉腫痛

羅補(bǔ)甫克比日丸含激素嗎？

羅補(bǔ)甫克比日丸不含激素，其主要成分為多種中藥材提取物。建議遵醫(yī)囑使用。羅補(bǔ)甫克比日丸是一種維吾爾族傳統(tǒng)中藥復(fù)方制劑，由肉蓯蓉、高良姜、丁香等十余味藥材組成。這些藥材具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓的功效，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。國(guó)家藥品監(jiān)督管理局備案

橘皮泡水喝功效和作用禁忌

橘皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，但陰虛火旺者及孕婦慎用。橘皮泡水的作用主要有促進(jìn)消化、緩解咳嗽、調(diào)節(jié)血脂，禁忌包括空腹飲用、過(guò)量飲用及與部分藥物同服。一、促進(jìn)消化橘皮中的揮發(fā)油和橙皮苷能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物，適合餐后飲用。對(duì)于功能性消化不良引

活血鎮(zhèn)痛膠囊的不良反應(yīng)和禁忌是什么

活血鎮(zhèn)痛膠囊的不良反應(yīng)主要有頭暈、惡心、胃腸不適、皮疹和心悸，禁忌包括孕婦禁用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、出血性疾病患者禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用以及心臟病患者慎用。1、頭暈活血鎮(zhèn)痛膠囊可能引起頭暈的不良反應(yīng)。頭暈通常表現(xiàn)為頭部昏沉、站立不穩(wěn)或視物旋轉(zhuǎn)等癥狀。這種反應(yīng)

山荷葉的禁忌人群有哪些

山荷葉的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。山荷葉是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦山荷葉中含有多種活性成分，可能對(duì)子宮產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦使用

中藥炒蒺藜的功效與作用點(diǎn)

中藥炒蒺藜具有平肝解郁、活血祛風(fēng)、明目止癢等功效，主要用于肝陽(yáng)上亢、目赤翳障、風(fēng)疹瘙癢等癥狀。炒蒺藜的功效與作用點(diǎn)主要有調(diào)節(jié)肝氣、改善視物模糊、緩解皮膚瘙癢、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助降壓。1、調(diào)節(jié)肝氣炒蒺藜?xì)w肝經(jīng)，能疏泄肝郁、平抑肝陽(yáng)，適用于肝氣郁結(jié)引起的胸脅脹痛、

胃痛能吃布洛芬緩釋膠囊嗎

胃痛一般不建議吃布洛芬緩釋膠囊。布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，可能刺激胃腸黏膜，加重胃痛癥狀。胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、消化不良等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。布洛芬緩釋膠囊通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但前列腺素同時(shí)具有保護(hù)胃黏膜的功能。服用后可能

丹參麥冬甘草泡水功效有什么

丹參麥冬甘草泡水具有活血化瘀、養(yǎng)陰生津、清熱解毒等功效，適合氣陰兩虛、血瘀體質(zhì)的人群適量飲用。丹參麥冬甘草泡水的主要功效有改善微循環(huán)、緩解口干咽燥、調(diào)節(jié)免疫功能、保護(hù)心血管、抗炎抗氧化等。1、改善微循環(huán)丹參中的丹參酮能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引

六味地黃丸有什么作用是什么

六味地黃丸主要有滋陰補(bǔ)腎、改善腰膝酸軟、緩解頭暈耳鳴、治療潮熱盜汗、調(diào)理遺精早泄等作用。六味地黃丸是一種中成藥，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮等中藥材組成，常用于腎陰虧損引起的多種癥狀。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋陰補(bǔ)腎的作用

冬葵的禁忌人群有哪些

冬葵的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者以及腎功能不全者。冬葵性寒，含有草酸等成分，特定人群食用后可能引發(fā)不適。1、脾胃虛寒者冬葵性寒涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群胃腸功能較弱，寒性食物易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能紊亂。若需食

哪種方法治療胰腺癌好

胰腺癌的治療方法主要有手術(shù)切除、化療、放療、靶向...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺纖維瘤惡化可能大么

乳腺纖維瘤惡變概率較低，多數(shù)屬于良性腫瘤，惡變風(fēng)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃腸道t細(xì)胞淋巴瘤

胃腸道T細(xì)胞淋巴瘤是一種罕見(jiàn)的非霍奇金淋巴瘤亞型...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

喉癌有哪些早期征兆

喉癌早期征兆主要有聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽疼痛...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵巢癌晚期腹水有做手術(shù)的必要嗎

卵巢癌晚期腹水多數(shù)情況下建議姑息性手術(shù)治療。腹水...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

患有肺癌的前狀都有哪些

肺癌的前兆癥狀主要有咳嗽、胸痛、咯血、呼吸困難等...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨癌的病因是什么呢

骨癌可能由遺傳因素、放射性損傷、慢性骨髓炎、骨良...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

想知道如何治療肺癌治愈幾率高一些

肺癌的治療方法主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤哪些食物不能吃

子宮肌瘤患者應(yīng)避免食用可能刺激雌激素分泌的食物，...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腸癌中晚期還有救嗎

腸癌中晚期仍有治療機(jī)會(huì)，主要治療方式包括手術(shù)切除...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院