如何防止失眠，這幾點(diǎn)一定要做到

防止失眠需要做到養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，避免壓力過(guò)大，避免服用影響睡眠的藥物，治療導(dǎo)致失眠的原發(fā)病。

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失眠吃什么中藥

失眠吃中成藥，草藥，如酸棗仁，遠(yuǎn)志，百合和一些蓮子，像百合粥，再加點(diǎn)蓮子心，可以熬粥喝，對(duì)失眠就有一定的作用。中成藥也很多，比如像電視廣告上一些藥物，治療失眠都有一定效果，當(dāng)然是從不同的角度，有的可能從交通心腎，滋陰，因?yàn)榛鹛螅M(jìn)行滋陰來(lái)治療，有的可能是去火，有的可能是化痰，有的可能是健脾，不一樣的方式來(lái)治療中成藥，稍微有一點(diǎn)偏向。失眠的原因有以下幾點(diǎn)：一、火大。二、水少，身體內(nèi)的陰或水少。三、火和水之間有什么東西被阻隔。所以用中藥，無(wú)非就是把火去掉，還有滋陰，陰給補(bǔ)上，另外，把陰陽(yáng)之間的阻隔或痰濕或淤血去掉，用中藥都是可以的。

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51188次收聽(tīng) 2019-04-25
咳嗽引起的肺部疼怎么辦
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咳嗽引起肺部疼可適當(dāng)抗生素或抗病毒藥物治療，如咳嗽非常劇烈時(shí)需找到原發(fā)病進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，才能夠取得良好效果。繼發(fā)性氣胸、胸膜炎、肺部惡性腫瘤、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病常出現(xiàn)咳嗽伴胸痛的癥狀。自發(fā)性氣胸，除胸痛外，常伴有呼吸困難、咳嗽、胸悶等癥狀，自發(fā)性氣胸是急癥，需立即就診，氣胸量大可危及生命，尤其是瘦高個(gè)男生易發(fā)生，要及時(shí)就診。胸膜炎產(chǎn)生的疼痛，刺痛與胸部擴(kuò)張幅度肋部較明顯，肺炎、支氣管炎的胸痛會(huì)在呼吸咳嗽時(shí)加重，伴灼熱感。出現(xiàn)肺炎或者胸悶時(shí)，適當(dāng)抗生素或抗病毒藥物治療時(shí)，癥狀可較快消失。還有胸痛，本身并不是因?yàn)榧膊∫?，如咳嗽非常劇烈時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種牽扯性疼痛，需找到原發(fā)病進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，才能夠取得良好效果。

59334次播放 2019-12-24

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