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胸部瑜伽對女人有哪些的好處有什么

病情描述:
胸部瑜伽對女人有哪些的好處有什么
共1個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
瑜伽是一項有氧運動,對治療乳腺增生有著良好的效果,瑜伽是一種緩慢,適度的運動,適合各個年齡的人群,瑜伽是一種調(diào)節(jié)心身的運動,也可以從精神上緩解壓力和緊張焦慮的情緒,從身體上緩解人的疲勞,可以堅持。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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