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痛經(jīng)哪些方法可以緩解

病情描述:
痛經(jīng)哪些方法可以緩解
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
痛經(jīng)是指行經(jīng)前后以及經(jīng)期出現(xiàn)的小腹部痙攣性疼痛、墜脹,并伴有腰酸、怕涼等癥狀。痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和原發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生在在青春期,建議清淡飲食,忌食辛辣、生冷、油膩食物,這些食物能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。經(jīng)期要忌性生活,因?yàn)榻?jīng)期性生活可引起經(jīng)血逆流,從而導(dǎo)致宮腔感染,加重痛經(jīng)癥狀。注意防寒保暖,尤其是腰腹部的,進(jìn)行腹部熱敷,也可以喝點(diǎn)姜糖水,溫經(jīng)散寒。經(jīng)期注意補(bǔ)充營養(yǎng),多吃牛肉、雞蛋、堅(jiān)果、豆類以及新鮮的蔬菜水果。如果癥狀持續(xù)不緩解,甚至是逐漸加重的,要及時到醫(yī)院做婦科彩超檢查,排除是否存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎所致的繼發(fā)性痛經(jīng)。另外可以采用中醫(yī)針灸及口服中藥方法以緩解癥狀,根據(jù)患者癥狀體征進(jìn)行辯證治療。
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