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魚油年輕人可以吃嗎

病情描述:
魚油年輕人可以吃嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
深海魚油有保護(hù)血管、降血脂、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育等保健作用,年輕人老人都可以吃,但是存在貧血或者在經(jīng)期最好不吃,還有一點(diǎn)就是現(xiàn)在環(huán)境污染比較重,吃的時候要選擇質(zhì)量比較好的魚油。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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