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下身又粗又胖不節(jié)食怎樣快速怎樣減肥

病情描述:
下身又粗又胖不節(jié)食怎樣快速怎樣減肥
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你這可能是由于水濕內(nèi)生、痰飲停聚、脾腎陽(yáng)虛所致的,同時(shí)也有可能是由于缺乏運(yùn)動(dòng)造成的。 減肥最好的方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)。也就是要相應(yīng)的減少食物攝入量,同時(shí)多參加些相應(yīng)的體育活動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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