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不吃早餐有什么影響

病情描述:
不吃早餐有什么影響
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐對于一日三餐來講是比較重要的一餐,我們經(jīng)過一夜睡眠后,早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡,所以需要及時的進行補充,長期不吃早餐會降低大腦功能,膽結(jié)石等一些疾病的發(fā)生,還會影響壽命。所以一定要有規(guī)律的飲食,避免這些疾病的發(fā)生。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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