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女孩來月經(jīng)可以吃巧克力嗎

病情描述:
來月經(jīng)的時候,可以吃巧克力嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)可以吃巧克力,但不建議吃的過多。巧克力屬于一種高能量食物,而在來月經(jīng)時,有些女性可能會出現(xiàn)身體不適癥狀,影響到進食量,而適當?shù)某郧煽肆δ軌蚣皶r補充能量、補充體力。另外,巧克力當中也含有一定的糖分,適當?shù)某栽谝欢ǔ潭壬夏軌蚓徑?a href="http://m.zcefdi.com/k/8rvfr0j2k5oatxs.html" target="_blank">痛經(jīng)癥狀,同時對于消除不良的情緒,也有一定的輔助作用。建議在月經(jīng)期間吃巧克力時,一定要適量,除此之外,還需要女性多注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。
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