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可以吃什么減肚子上的脂肪

病情描述:
可以吃什么減肚子上的脂肪
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于肥胖的女生來說,減肥是有助于健康的。當(dāng)然最佳的減肥方式是飲食加運(yùn)動。如果想要減肚子的話,最好是做針對肚子的運(yùn)動,飲食上只需要做到少食多餐,多吃水果蔬菜,少食用主食和油膩的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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