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女生體質(zhì)差如何飲食

病情描述:
女生體質(zhì)差如何飲食
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃點(diǎn)多吃些滋養(yǎng)的東西,比如蔬菜、水果、核桃、紅棗、還有高蛋白的東西,雞腿、豬皮等等,不要挑食。所謂的營養(yǎng)藥建議還是不要當(dāng)成主要營養(yǎng)攝取,還是要多吃飯、再配合吃一些藥物營養(yǎng)比較好??梢匀フ?guī)醫(yī)院看看中醫(yī),調(diào)理一下身體。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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