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初中生可以練肌肉嗎

病情描述:
初中生可以練肌肉嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
可以練習的,必須堅持不斷的運動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康,堅持做健身操仰臥起坐。一日三餐要定時,營養(yǎng)均衡要多樣。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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