頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

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62252次收聽(tīng) 2021-12-16
股骨頭壞死的治療有什么

股骨頭壞死治療，股骨頭壞死明確診斷了。那就在不同的時(shí)間不同的階段不同的分期治療方法是不一樣的，而且是不同的年齡，不同的人群治療方法也是不一樣的。比方說(shuō)兒童的股骨頭壞死，有沒(méi)有，有你換頭行嗎。還沒(méi)長(zhǎng)夠，骨頭還沒(méi)有完全長(zhǎng)了，你把頭給換了，那不可能，青年人的股骨頭壞死，中年人的老年人都不一樣，這是年齡不一樣，治療方法不一樣，癥狀或者是這個(gè)程度不一樣，治療方法也不一樣，比較早期的股骨頭壞死來(lái)了就給他換頭了，也不對(duì)。中期倒也可以保守治療一些。到后期了或者晚期了，或者這個(gè)股骨頭已經(jīng)扁的不行了，他現(xiàn)在厲害了一步都走不了了，該換就得換，對(duì)吧。所以股骨頭壞死的治療他因?yàn)椴煌挲g不同階段治療方法都不一樣，咱們拿成人的股骨頭壞死來(lái)說(shuō)。比方說(shuō)這是一個(gè)55歲的人骨頭壞死了，首先他要是早期的話，咱們可以用一些保守的治療，還有現(xiàn)在我們叫做保髖的治療，保守的治療，就不手術(shù)，用一些個(gè)通血管的，用一些個(gè)舒經(jīng)活血的，一些免負(fù)重的用一些的功能鍛煉的一些康復(fù)的辦法，治療效果還是可以的。因?yàn)?5歲了，但治療五年甚至十年以后換頭這就可以了，到了中期了雖然有壞死，但是還沒(méi)塌陷，這個(gè)時(shí)候也可以試著用保守治療，保守1治療跟早期的治療是一樣的，疏通血管還有一些舒筋活血，甚至是一些個(gè)手法，現(xiàn)在還有一些微創(chuàng)的手術(shù)，比方說(shuō)打壓植骨，比方說(shuō)是血管移植都可以的，但是到了晚期股骨頭壞死或者后期的股骨頭壞死他已經(jīng)塌陷了，這個(gè)頭已經(jīng)他下了不是圓的是癟的了，一點(diǎn)動(dòng)都動(dòng)不了，生活質(zhì)量很?chē)?yán)重下降，而且這個(gè)人還年齡不是八九十歲那么大，五六歲六七十歲這樣該換頭就換，因?yàn)楣晒穷^置換術(shù)也有好多種辦法，可以單頭換還是整個(gè)髖關(guān)節(jié)都可以，該換就換，手術(shù)現(xiàn)在非常成熟，而且是效果非常好，一般可以用15到30年，那就是15年是一般沒(méi)問(wèn)題的，用好了30年都不用再換，那就是值得一換了。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:39

63006次收聽(tīng) 2020-02-25
癥狀性三叉神經(jīng)痛飲食

三叉神經(jīng)痛是很多患者都非常害怕的疾病，因?yàn)槿绻忌线@種疾病的話會(huì)讓我們的面部極其疼痛，讓人難以忍受，所以大家在日常生活中一定要加強(qiáng)對(duì)三叉神經(jīng)痛的預(yù)防，接下來(lái)為大家介紹一下癥狀性三叉神經(jīng)痛飲食都需要什么吧，希望能幫助到被疾病困擾的您。

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腳跟疼痛主要原因有哪些

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三叉神經(jīng)痛術(shù)后復(fù)發(fā)怎么處理