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感冒期間可以健身嗎

病情描述:
感冒期間可以健身嗎
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒主要與身體抵抗力差關(guān)系很大,主要表現(xiàn)為頭暈,頭痛,咳嗽,咳痰,鼻塞,流鼻涕,嗜睡,乏力等。感冒期間是可以加強健身的,主要可以起到改善感冒癥狀,同時促進發(fā)汗以助于退燒。健身后出汗會相對較多,需要擦干,以免毛孔擴張再次感受風寒濕邪,從而加重感冒癥狀。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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